Sineh Jung: 몸체 Body Class (All Levels)
수업시간
2021.11.17(수) ~
오전수업 : 월요일
07:30-09:30
오후수업 : 월,수,금요일
19:30-19:00
12세이상 누구나
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HOHO+ Academy의 "몸체, Body"클래스는 댄스 테라피 박사이자 대한민국 무형문화재 이수자 정신애 교수님이 직접 강의 합니다.
한국무용의 기본 원리에 필라테스, 요가 등 다양한 움직임이 접목되어 있는 수업입니다
호흡을 통해 바른 자세와, 무게를 싣는 방법 그리고 각 관절의 움직임을 배워나갑니다.
움직임 운동을 처음 접해보는 분들께도 추천해 드립니다.
요가매트 및 고무밴드등은 수업 커리큘럼에 따라 HOHO+ Academy 에서 제공합니다.
스트레칭에 편한 복장을 갖춰주세요.
부대시설: 탈의실, 샤워실 제공
Sineh Jung: 몸체 Body Class (All Levels)
매주 목요일 07:30-09:30Sineh Jung: 몸체 Body Class (All Levels)
Sineh Jung: 한국무용 기초(Beginners)
매주 월요일, 목요일 07:00-09:30Sineh Jung: 한국무용 기초(Beginners)
마인드 서핑 (명상)
매일 13:00-14:20마인드 서핑 (명상)